Alt blir bra igjen sies det- men når?

 

Vi er i en tid hvor ord og uttrykk som koronaen, karantene, sprite, vask hender og holde metern har gjort sitt inntog!

Ei tid med helt andre utfordringer enn vi er vant til, og langt flere utfordringer enn vanlig. De aller fleste av oss har fått kjenne på oppdragsstopp, kjedsomhet, ensomhet, karantene, begrensninger i nærkontakt med våre nærmeste. I denne kjipe tiden har jeg blitt inspirert til å ta fram malerpenslene, lerret og staffeli igjen, nå er kostene vasket og jeg kan begynne å leke meg litt med fargene!

Alt blir bra igjen sies det- men når?

 

Farger gir glede, optimisme og energi!

Det er akkurat slik jeg føler det når jeg tar fram lerretet, malingen og bare får leke meg med farger i min helt egen lille verden, terapi for sjel og sinn!

 

Hvordan har du hatt det siste året med alle restriksjoner og korona regler?

 

 

Les også: Cheesieos – Vinmonopolet holdes åpent slik at alkoholikere ikke skal lide!!! (blogg.no)

Følg meg gjerne på snapchat

Vinmonopolet holdes åpent slik at alkoholikere ikke skal lide!!!

Vinmonopolet holdes åpent slik at alkoholikere ikke skal lide!!
Ja, Bent Høie sa det rett ut!
Hensynet til alkoholikerne veier altså tyngre enn hensynet til alle barna som må holdes hjemme fra skolene og lider under vold og overgrep av alkoholiserte foreldre!!!
Skolen og fritidsaktiviteter er deres eneste pusterom/fristed!
Forstå det den som kan!!!
Blir alle disse barna nevnt i neste nyttårstale, Erna??
Referanse til Høies uttalelse: Pressekonferansen søndag 24.1. Kl21.25 – fra 15min ut i sendingen.

Ja, Bent Høie sa det rett ut !!

Hvorfor skal det tas hensyn til dem som ikke tar hensyn?

Folkehelseinstituttet anslår at minst 90.000 unge til enhver tid lever med foreldre som drikker eller ruser seg på en måte som belaster nære relasjoner og forstyrrer hverdagen. Det utgjør 8 prosent av befolkningen. Mer begripelig angår det 2-3 barn i alle skoleklasser.

Så i en pandemi som på går å smitten øker, skoler og barnehager går til rødt nivå. Alt utenom matbutikker, apotek og bensinstasjoner har måtte stenge. Vinmonopolet måtte å stenge, men på grunn av at folk med rusproblemer ikke tar hensyn, personer med rusproblemer velger å reise til nabokommunen for å kjøpe alkohol. Ergo – dem blir en fare for alle i samfunnet, ved å kunne spre smitte av covid-19!

Dette var utløsende for at regjeringen lot vinmonopolene åpne igjen! Hva med å stenge vinmonopolene i hele Landet?

Hva med barna som ikke får dra på skole, SFO, barnehage eller fritidsaktiviteter, men må være hjemme med en full mamma eller pappa? Skal vi ikke ivareta dem på en bedre måte?

Barn må bare holde ut, kjempe, forsøkt å tilpasse og forbedre seg i håp om en dag å få edru foreldre. Barn gjør en møysommelig og finurlig innsats for å dekke over, og sørge for at ingen i omgivelsene avslører hvordan det egentlig står til hjemme, ved å nå ikke få gå på skolen, i barnehagen eller på fritidsaktiviteter så er blir det en enda mer skjult alkoholisert hverdag for maaaange barn. Det er mange barn som ikke får en alkoholfri pause i løpet av dagen! Undres på når barnehager, skoler er stengt, får barna en telefon fra barnehagen/skolen eller en form for kontakt så lenge barnehager, skoler er satt på rødt nivå!

Som dere skjønner, så er jeg litt frustrert over hele situasjonen!

Hvorfor skal det tas hensyn til dem som ikke tar hensyn?

Følg meg gjerne på snapchat

Les også: Kjærlighetslivet var over!

 

VÆR KAPTEIN I EGET LIV!

Det sies at disse setningene blir kaldt en klisjé;

Vær kaptein i eget liv, sett deg selv i førersetet, du høster som du sår vær din egen lykkes smed, til slutt hører vi ikke lenger på dem. Stemmer det? Er det sånn at vi ikke tror på det lengre??

Men jeg tror klisjeer er blitt til klisjeer, nettopp fordi de er sanne!

 

 

 

Lånte en tekst av Agapes Hjerterom som jeg synes var veldig fin.

 

Du er kaptein på ditt skip, ditt liv!

Du bestemmer kursen, farta, og hvordan!

Du bestemmer mannskapet, hvem du har med deg på ditt skip, i ditt liv!

Det er lov å sette igjen mannskap, bytte ut mannskap og definitivt lov å seile alene.

På din vei vil du møte høy sjø og motvind det kan være vanskelig å navigere i.

Da gjelder det å sette sjøbein og stå stødig, holde hardt i roret, sikte etter land eller målet med reisen til bølgene og vinden har løyet. Kanskje må du endre kurs, det gjør ingenting. Enhver kaptein har endret kurs.

Du møter nok også medvind og fønvind og kan la deg rolig føre av sted. Samtidig som storm kan føre deg galt av sted kan ingen vind føre deg ingensteds. På stedet hvil er fint i perioder, men vi skal leve og oppleve så sett på nye seil. Navigere ut ny kurs, ny læring! Vær kaptein på egen skute!

 

Ha en fin torsdag 🙂

Les også: DU ER VERDIFULL!

Følg meg gjerne på snapchat

 

 

DU ER VERDIFULL!

 

Vet du hvor verdifull du er?

Et enkelt spørsmål å stille – men hvor ofte hører vi det?

Flinkhetstyranniet hersker over oss, man skal mestre, lykkes, vise seg frem – dog ikke for mye, husk på janteloven – og aldri vise svakhet. Svakhet og føleri er farlig.

Våre barn som vokser opp i dag har en jungel av ting å sammenlikne seg med. Noe som jeg synes er skummelt, barn setter så høye krav til seg selv. Det vi og dem ser på facebook, instagram, snapp er det perfekte, fåtallet viser det negative eller kaoset i livet. (inkl meg)

Du er verdifull også når du glemmer det!

 

 

Ønsker dere alle en fin onsdag 🙂

Les også: TEKNIKKEN ER VÅR NYE VENN!

Følg meg gjerne på snapchat

Kjærlighetslivet var over?

Del 2

Les også: Kjærlighetslivet var over? Del 1

Ingen av dem jeg har datet har fått møte mine barn. Den dagen jeg skal presentere en evt kjæreste for dem, skal jeg være så sikker som jeg kan på at dette føles riktig.

Brent barn skyr ilden er et ordtak!

For i det barna blir involvert i mitt forhold til en kjæreste, er det mye som står på spill. For det kjæreste du har kan risikere å bli såret av mine handlinger eller over ting og følelser jeg ikke kan styre hos et annet menneske.

Du finner “drømmemannen” og tenker at du vil tilbringe resten av livet ditt med han. Skilsmisse er forferdelig, det vet alle som har vært igjennom det! Det er hjerteskjærende, og det river i stykker identiteten og framtiden din.

Den dagen jeg tok på meg brudekjolen, var da en dag jeg ville tenke på lenge. Alle tanker som går gjennom hodet den dagen…. Det var mye håp, og det var framtiden min og ikke minst framtiden til barna. Du tenker ikke da at det vil ta slutt. Du tenker at du vil tilbringe resten av livet med han. Skyllfølelsen og skammen du kjenner på når du velger å gå. Når du ikke lenger kan leve i det forholdet som du så for deg pga at partneren din spiller på ganske mange “andre hester”. (les- var utro) 

Å siden du velger å gå, så sitter du igjen som syndebukken – den følelsen ønsker jeg ikke å oppleve igjen noen gang!

Ja, jeg snakker av erfaring. Da jeg ble skilt, så mistet ikke bare jeg min mann, men mitt eldste barn mistet en av sine største mannlige forbilder og rollemodeller. Han mistet kontakten med en hel familie. En familie som han så opp til og var glad i, det var ” bestemor, bestefar, tanter, onkler, nevøer og nieser”

Å nei, det var ikke jeg som nektet den kontakten, men det var ting jeg ikke kunne styre. Det var andre ting som Tro og Kristendom som gjorde at det ble slik. (Men det er en annen historie) Det å ha kjent på skuffelsen, sårbarheten og fortvilelsen til sitt eget barn i en slik situasjon har nok gjort det vanskelig for meg å slippe andre inn på mine barn og meg selv.

Jeg har nok også vært for uavhengig og tror det på mange måter har vært et stort hinder for meg å skulle finne kjærligheten på nytt. Det at jeg har vært så uavhengig og selvstendig har nok vanskelig for enkelte å skulle klare å skape en langvarig relasjon til meg, samtidig som jeg nok på mange måter har hindret det selv i å skje. Det er kun noen få nære venninner jeg har vist meg sårbare for, det er nok får at en står i så mye alene og da er det ikke et alternativ å være svak/sårbar.

Jeg har hele mitt liv vært veldig selvstendig, klart meg selv, stått på egne ben. Det å plutselig skulle gå inn i et parforhold og være avhengig igjen og vise seg sårbar, synes jeg er veldig vanskelig! Går det an?

Jeg har lært meg å leve med at livet mitt ikke ble slik jeg hadde sett for meg, og at livet blir til det jeg gjør det til.

Det var mange som hadde meninger og prøvde å påvirke mitt valg – i dag er jeg lykkelig skilt. Jeg har sluttet å bry meg om hva andre mener. Andre kan få mene hva de vil, men skal være forsiktig å uttale seg om andres situasjon, da man ikke vet nok om den!

Jeg er jo selv ansvarlig for mitt liv, mine følelser, min lykke og mine kjære barn <3

Følg meg gjerne på Facebook, Instagram eller snapchat 🙂

EN NY DAG!

Hei tirsdag!

 

Det er en ny dag og jeg har lyst å ønske dere alle en fin tirsdag.

Vi er så glad for at restriksjonene har lettet litt igjen, onsdag er det igjen organisert sprangtrening.

Mens vi venter på at onsdagen skal komme, så får vi drømme oss bort med litt filmer fra tidligere treninger og konkurranser i sommer.

 

Drammen , Local Champion Tour 2020

 

Ønsker dere alle en riktig fin tirsdag 🙂

En ny dag.

Jeg har fått en vakker gave.

En ny dag som kun er min.

Det er opp til meg å velge hva jeg bruker gaven til.

Dagen står der i min dørsprekk, venter på å komme inn.

Full av blanke, rene sider med all verdens farger til.

Hvordan kan jeg best utnytte denne gaven jeg har fått?

Jeg må velge varme farger, ikke farge arket grått.

Jeg vil bruke dagens timer til å være positiv.

Glede mennesker jeg møter, gi oppmuntring og smil.

Uansett så må jeg huske at når dagen er forbi, har de ting

jeg sa og gjorde tråkket opp en sti.

Det er opp til meg å styre hvor den stien fører hen.

Ønsket er at du som ser den kan se sporet av en venn..

~ Ukjent ~

 

Les også: EKSTREMSPORT.

Følg meg gjerne på snapchat

 

 

 

HEI MANDAG, HEI NY UKE!

Tenk at vi er godt ut i januar allerede!

De siste ukene har gått unna i en fei. Nå sitter jeg spent og venter på ny pressemelding fra regjeringen, om det kommer nye covid regler og flere innstramminger. Det har vært to intense uker med lite besøk og sosialt samvær med venner. En trist verden vi lever i akkurat nå, men skjønner absolutt at det er nødvendig med disse tiltakene.

 

Det har vært veldig kaldt her sør, så har bare vært en labbetur om dagen + litt i stallen, så det har blitt mye inne tid og det som er så godt med slike dager er at jeg blir så effektivt og går gjennom to-do listen min, og får sjekket av mest mulig husarbeid og masse opprydding i skuffer og skap!

Hvordan har disse to ukene vært for deg?

Kalenderen fylles opp nå på vinteren, og struktur er alfa omega for å ha oversikt over alle gjøremålene mine. Jeg går som regel inn i en ny uke med store planer og et stort smil om munnen. Mandag er en av mine favorittdager! Jeg starter med blanke ark og velger selv hvordan jeg ønsker at uken skal bli. Bestem deg for at dette er uken for god energi og positive vibber, det du sprer ut får du som oftest tilbake!

 

Ønsker dere alle en riktig fin og ny uke!

 

 

Les også KJÆRLIGHETSLIVET VAR OVER?

Følg meg gjerne på snapchat

Kjærlighetslivet var over?

Del 1

Jeg trodde ikke at kjærlighetslivet var over når jeg igjen ble alenemor, men måtte nok fort avfinne meg med at kjærlighet var et tema som nådde nye nivåer av komplisert!

Jeg er en travel alenemor til to aktive barn, og er vant til å måtte klare meg selv opp gjennom årene.

Når jeg syntes det var vanskelig å finne meg en kjæreste før jeg fikk barn, så vare det som å kjempe seg gjennom 3 verdenskrig helt alene uten noen form for hjelpemidler!

Det var kun fordommer, når det kom fram at jeg var alenemor til to med forskjellige fedre. Ting har ikke endret seg så veldig etter 10 år som singel, forskjellen er bare at det nå finnes hjelpemidler som Sukker, Happen, Tinder, Match osv…

For å være ærlig, de fleste menn har dessverre “noen” reservasjoner når det gjelder å date alenemødre, til tross for at flere av dem har barn selv.

Les også: Klaustrofobisk å være mor

 

Noen av mine venninner mener det er jeg som er for kresen! Men hallo….. dem har ikke sitte på andre siden av bordet og observert skrekken i øynene til menn jeg har datet når jeg har fortalt at jeg har to barn, med to forskjellige fedre. Det har vært ganske så underholdende til tider å se reaksjonene. Så jeg lærte tidlig at det beste var å fortelle om min situasjon 2 minutter ut i daten eller samtalen. Det for å slippe å bruke unødvendig tid på denne mannen. For kroppspråket og reaksjonene taler for seg selv. Hvem har vel lyst til å være sammen med en som ikke liker at du har barn.

Jeg kunne heller ikke bare ta med meg en date hjem og late som jeg bodde alene. Det var jo spor etter “småtrolla” mine i hele huset.

Når jeg tenker meg om så har jeg aldri tatt en mann med meg hjem. For sønnen har bestandig bodd hos meg og jeg har ikke hatt noe familie her Sør, så når jeg har vært ute på byen har jeg hatt barnevakt hjemme hos meg. Så noen få ganger har jeg blitt med en date hjem, men har listet meg stille ut og dratt hjem før barna har våknet og barnevakten har sluppet å måtte forklare hvor mamma er!

Jeg har lært meg å ta tiden til hjelp og jeg har hatt veldig goooood tid. Når tiden er riktig, så dukker den riktige drømme mannen opp!

Det er i hvert fall det jeg forteller meg selv hver dag”

Å tid har jeg nok hatt mye av – 11 år som singel – SLÅ DEN!?

Les også: Da livet ble snudd på hodet

Jeg har hatt noen få korte forhold opp gjennom årene. Men ingen har “fungert” slik jeg har ønsket. Enten så har det vært stort press på å flytte sammen – greit nok det, men ikke etter bare 3 måneder. En hadde lyst på egne barn – noe jeg hadde full forståelse for, men som jeg ikke ønsket å gi han. En hadde stort behov for å gifte seg og offentlig gjøre forholdet på facebook etter veldig kort tid (vi var ikke sammen en gang) Fikk en følelse av eierskap og sjalusi, noe som jeg ikke taklet. Nei det har ikke vært enkelt å det blir nok ikke enklere heller etter som årene går, en blir jo ikke mindre sær med tiden?

Fortsettelse kommer

Følg meg gjerne på Facebook, Instagram eller Snapchat

Gode tips til bruk av kokosolje!

Gode tips til bruk av kokosolje!

Kokosolje er en naturlig fettkilde som utvinnes fra kjøttet i kokosnøtten. Den består av mellomlange fettsyrer, som vil si at den er lett fordøyelige i kroppen og omsettes raskt til energirike molekyler i leveren. Enkelt sagt den meget gunstig for fettforbrenning for de som ønsker det. Den sunne varianten av kokosolje er den som blir manuelt presset uten oppvarming, derav navnet ”kaldpresset kokosolje”. Da vil all næringen fortsatt være intakt.

Kokosolje gir energi som varer i motsetning til høyglykemiske karbohydrater som forårsaker svært uheldige svingninger i blodsukkeret.

Kokosolje gir en fantastisk innsprøytning av energi når man trenger det uten å måtte spise så mye.
Og i tillegg til at den kan spises er den super på mange andre måter. Her er noen av mine favoritter, hvor nesten alle tipsene er prøvd ut.

Ting du kan bruke kokosolje til:

  • Tørt hår – Smør kokosolje i håret og la det virke over natten.
  • For tørr hud smør på rikelig med olje så ofte som nødvendig.
  • Sminkefjerner.
  • Som leppepomade for tørre lepper, eller lipgloss for litt ekstra “shine”.
  •  Massasjeolje. Bland gjerne i gode eteriske oljer om du vil.
  • Intimolje, som glidemiddel, og ved soppinfeksjoner.
  • Kjent for å forbedre næringsopptaket av mat og tilskudd -spiser du kokosolje sammen med nypresset juice vil næringsopptaket være bedre og du unngår ”sukkersjokk”!
  • Stabilisere blodsukkeret.
  • Vektnedgang – flere spiseskjeer fordelt utover dagen.
  • Øker metthetsfølelsen.
  • Fjerner søtsuget.
  • Lindrer insektstikk og kløe.
  • Solbrenthet, smør på om du oppdager brent hud. Men husk å være i skyggen etterpå! Om ikke blir du frityrstekt.
  • Rengjøre lærprodukter.
  • Oljing av og jerngryter og trefjøler.
  • Kan brukes til møbelpuss, eller riper i tredører

Håper jeg har inspirert dere til å sørge for et glass med kokosolje alltid er tilgjengelig i hjemmet.

Om dere har flere gode tips, bring it on!!

Ønsker dere en fin søndag 🙂

Klem fra meg 🙂

Pannebrød.

 

 

 

Fikk tips om deilig pannebrød, en digg og enkel frokost på 1-2-3

Pannebrød er et brød som stekes i en stekepanne, er rask og enkel å lage.

 

 

Du trenger: 

  • 100 gram havregryn
  • 150 gram hvetemel
  • 30 gram smør
  • 1 ts bakepulver
  • 1,5 dl melk (kan byttes ut med vann)
  • 1 klype salt

Slik gjør du:

  1. Bland sammen alt det tørre.
  2. Smelt smør og bland det med melken.
  3. Rør det våte inn med det tørre og bland det godt sammen.
  4. Del opp i ca 6 like store emner og kjevle de ut til runde flate leiver. (Jeg kjevler det ut på ovnen og bruker platene som mal for å få dem runde)
  5. Stekes i tørr panne.
  6. Jeg synes brødene smaker best samme dag som dem er laget. Kan fryses og tas opp ved behov.

Disse lager du på 5 minutter. Har du god tid, kan du bruke samme oppskrift, men da med fersk gjær. Sett deigen gjerne dagen før og kaldheve over natten, da bytter du ut bakepulveret med i underkant av en halv pakke gjerd. Les om kaldheving og hvordan den gir bedre smak her!

 

I dag smurte jeg et lag med salsa, så mye ruccola, avocado, cherrytomater, vårløk og sitronpepper. Om du ønsker å ha litt kjøtt på, så kan jeg anbefale parmaskinke.

 

 

 

 

 

Test ut oppskriften min på polarbrød.

Følg meg gjerne  på instagram, facebook eller snapp.

Følg meg gjerne på snapp:)
Følg meg gjerne på snapp!